SCONTATO
 

Meditazione: primo livello GRATUITO

90.00 0.00 IVA esclusa

  • Le posture fondamentali, la respirazione pranica
  • L’uso dei Mantra di base
  • Il silenzio e l’ascolto del Sé Superiore
  • Acquisire la consapevolezza del corpo, della mente e del proprio centro spirituale.
  • Armonizzare le energie psico-fisiche e stimolare i chakra attraverso l’uso di tecniche basate sul respiro, il suono, il colore, la visualizzazione e particolari posture fisiche, per ottenere un perfetto stato meditativo, di rilassamento e di profondo equilibrio.

 

 

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Descrizione

Ti verranno inviati i link alle 4 lezioni. Si suggerisce di vedere 1 lezione a settimana in modo da avere il tempo di metabolizzare, riflettere, praticare.