Meditazione: primo livello

• Le posture fondamentali, la respirazione pranica
• L’uso dei Mantra di base
• Il silenzio e l’ascolto del Sé Superiore
• Acquisire la consapevolezza del corpo, della mente e del proprio centro spirituale.
• Armonizzare le energie psico-fisiche e stimolare i chakra attraverso l’uso di tecniche basate sul respiro, il suono, il colore, la visualizzazione e particolari posture fisiche, per ottenere un perfetto stato meditativo, di rilassamento e di profondo equilibrio.

Compila il modulo di contatto (carrello), dopo aver effettuato una DONAZIONE CONSAPEVOLE utilizzando il tasto “DONAZIONE” che trovi in fondo alla home page del sito e ti verranno mandati via email i link alle lezioni.